社会人向けの教室です！
「昔は運動していたけれど、最近はなかなか時間が取れない」
「ジムに通いたい気持ちはあるけれど、どこか気後れしてしまう」
――そんな方にこそおすすめしたいのが、当教室のエクササイズです。
当教室には、30代・40代・50代の方を中心に、多くの方が参加されています。
仕事や家庭、プライベートと忙しい日々の中で、「自分のための時間」としてこの教室を選ばれる方が増えています。
内容は、初心者向けの軽めのボクシングエクササイズ。
実践技術の動作を取り入れて体を動かすことが、運動不足の解消やリフレッシュにぴったりです。
スパーリングやきついトレーニングは行わず、無理のない範囲で身体を動かせるよう工夫していますので、年齢や体力に不安がある方でも安心してご参加いただけます。
また、教室のもう一つの魅力は、レッスン後の交流タイム。
自然と会話が生まれ、年代が近いからこその話題で盛り上がることもしばしば。初めての方もすぐに馴染める、落ち着いた雰囲気があるのが特徴です。
「久しぶりに笑った気がする」「体も心も軽くなった」といった声も多く、レッスンをきっかけに、日常の中にちょっとした楽しみを見つけていただいています。
都度払い形式で、入会金や月謝は不要。ご都合のよいタイミングで気軽に参加できるので、忙しい大人のライフスタイルにもぴったりです。
ボクシング未経験でも大丈夫。思い立ったその日が、スタートにふさわしい日です。
ぜひ一度、教室の雰囲気を体験してみてください。30代・40代・50代の皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。
