札幌ボクシングエクササイズ！ボクシング（パンチ）とキックボクシング（蹴り）を取り入れ、安いのにワンランク上のエクササイズを提供しています！男性女性、体験参加、ダイエット歓迎です！スポーツ、大人の習い事に！

札幌でボクシング&キックボクシング専門のエクササイズ！安いのにワンランク上のエクササイズを提供しています！運動初心者、男性女性、体験参加、ダイエット歓迎です！北区（中央区寄り）札幌駅近にて開催！スポーツ、護身術、大人の習い事に！

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打つ！蹴る！避ける！ガードする！
心身の健康増進を目的とした
「ワンランク上」のエクササイズ！

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札幌レッツボクササイズに参加される皆様へ
札幌レッツボクササイズのモットー
札幌ボクシングエクササイズの参加費は
都度払い（1,000円）のみ！

【開催場所】札幌エルプラザ３F

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5月2日（金）18時30分-20時（音楽スタジオ1)
5月4日（日）13時30分-15時（音楽スタジオ1)
5月9日（金）18時30分-20時（音楽スタジオ1)
5月11日（日）13時30分-15時（音楽スタジオ1）
5月16日（金）18時30分-20時（音楽スタジオ1)
5月19日（月）18時30分-20時（音楽スタジオ1)
5月23日（金）18時30分-20時（音楽スタジオ2)
5月25日（日）10時-11時30分（音楽スタジオ2)
5月30日（金）18時30分-20時（音楽スタジオ1)
※開始時間までにお越しください
※10~15分程遅れての参加も全然大丈夫です
※初心者/初めての参加/体験参加/大歓迎です
※月1回の参加でも上達できます♪

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・ロッカー付き更衣室あり
・シャワー(有料)もございます

・裏側(北)に有料駐車場あり
・札幌駅北口地下通路直結

【開催場所2】厚別区（新札幌）or江別
あいの里、篠路方面にて検討しています

詳しい場所と日程が決まり次第お知らせいたします

毎回ミット打ちをして貰っています！
痛くも怖くもありません♪

札幌レッツボクササイズバナー
●大人（社会人）の習い事にも最適です！
●参加費1,000円のみ（体験含む）となっています！
●面倒な入会手続きや登録等ありません！
●予約、申込なしで参加が出来ます！
●グローブ等の道具は用意してあるので手ぶら参加OK！
●状況に応じて打撃フォームも指導！
●運動初心者、男性女性歓迎です！
●心身の健康増進を目的としたエクササイズです！

●札幌ボクシングエクサイズの特徴

　 札幌ボクシングエクサイズ スポーツクラブ
格闘技ジム/道場
目的と
特徴		 ・身体を動かしたい
・ボディメイク/脂肪燃焼/ダイエット/筋力アップ
・体力/メンタル増強
・毎回ミットを持って貰える
・元選手/試合経験者によるフォームやディフェンスの指導もあり
・参加者同士で交流も出来るためプライベートも充実
・スポーツジムと格闘技ジムの良い所取りが特徴です		 ・一般的なボクササイズプログラムではパンチやキックのフォーム指導はなく実践（リアルな護身術）に応用が利かない
・ジムや道場は試合に出る選手の育成が主たる目的になってしまいがち
 
費用 ・参加費1,000円都度払いのみ
・入会金、月会費、登録手数料等も一切ありません
・入会や登録手続きが無いためサークル感覚で気軽に参加が可能

・月額1万円前後の月会費
・共に各種登録/入会金/事務手数料等もあり
・退会時も施設で手続き等をするため出口が狭い
雰囲気 ・大人らしい落ち着いた雰囲気
・真面目だけど楽しい緩い雰囲気を目指しています
・運動苦手/未経験者大歓迎
・誰でも歓迎な雰囲気		 ・常連参加者への気遣い
・体育会系のノリ
・上下関係やトレーナーに気を遣う雰囲気
・選手が中心の雰囲気
意識 ・試合に出るためのボクシング/キックボクシングではない
・動ける体づくり/メンタル向上を兼ねたエクササイズ
・かっこよくなりたい、美しくなりたい、体力を付けたい、痩せたい等
・体もメンタルも技術も、今より「ちょっと」上手く強くなれます		 ・選手を育成する
・スパーリング（実践練習）に付き合わされる
・そもそも格闘技が好き
・運動弱者に厳しい
・常連会員、選手間とのカースト制度
札幌ボクササイズフッター

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