40代でやるかやらないかが差になります！
また具体的に老化が気になってくる年代でもあります。
そこで必要なものは、やはり適度な運動ということになるわけです。
当ボクササイズのように全身を動かすトレーニングをすることにより若返りホルモンと言われる成長ホルモンが分泌されます。
この成長ホルモンの分泌によるアンチエイジング効果も大いに期待が出来ます！
そしてボディメイクやダイエット目的として何かしらの運動やジム通いを始める方が多くなるのも40代の特徴です。
効果の高い適度な運動をライフスタイルに取り入れることで平均的な40代と差が付き、まだまだ老けない若い40代を作ることが可能です！
飛び抜けた40代というのは、やっぱり「何か」を能動的にやっている40代だと思います。
