本日のレッスンお疲れ様でした！
今週は平日木曜日の開催でしたが参加頂きましてありがとうございます！
本日はパンチの練習を中心にシャドー、ミット打ち、当てない対人練習をしました！自分のパンチを打つ距離感とタイミングを意識して動いて貰いました！
当てない対人練習では運動量が大変多かったので週末は体のケアを是非お願いいたします！
次回は来週3月7日（金）18時30分-20時30分（音楽スタジオ1)となっています！
開放時間内なら何時に来て頂いても大丈夫です！
2025年02月27日 22:01
