本日のレッスンお疲れ様でした！
本日は過去最多人数での開催となりましたが、リピート参加者と初参加者のバランスも絶妙だったと思います！
そんな本日の内容としてはシャドー、対人ゲーム、対人練習、ミットを全員に打ってもらいました！
本日の対人練習はパンチのディフェンスからのオフェンス、前蹴りからパンチのコンビネーションを中心に練習が出来ました！
ワンランク上のエクササイズとして運動量は多かったと思いますので、この週末は体をケアする時間を作って欲しいと思います！
次回は4月26日（土）18時30分-20時（音楽スタジオ1）となっており今月最後の開催となります！
初めての方、久しぶりの方、リピートの方、ご参加お待ちしています！
2025年04月18日 22:57
