本日のレッスンお疲れ様でした！
日曜日の昼間開催ですがご参加頂きありがとうございます！
本日のレッスンも何時も通り自己紹介タイム→ウォーミングアップ→シャドー→対人練習→ミット打ち→対面練習→クールダウンのシャドー→本日のフィードバックです！
少人数だったため対面練習を何時もより多くしたため運動量が大変多かったです！
また内容としては前手を使った技術練習を中心に出来ました！
春になってから参加をしてくれている方々も順調に楽しく上達しています！ダイエットが順調だというお声も本日は頂きました！
次回は5月16日（金）18時30分-20時（音楽スタジオ1)となっています！
初めての方、久しぶりの方、リピートの方、ご参加お待ちしています！
2025年05月11日 17:30
