本日のレッスンお疲れ様でした！
平日は月曜日の中では過去最多の参加を頂き、初めての方も来てくれて感謝です！
本日は何時ものルーティンメニュー＋参加者別に少し踏み込んだ技術指導もさせて頂きました！
＜参加者別の練習内容＞
・ロングレンジからのジャブの打ち方
・ワンツーからのボディのコツ（左手で打つための右半身の使い方）
・右ボディから右ストレートの練習（インファイト用）
…という風にエクササイズながらボクシング技術は結構ガチなんです！
だけど！
誰でも楽しく体を動かすことが一番ですので、楽しんだ結果として各々の参加者さんの目的に近づいていけば良いのです！
次回は5月23日（金）18時30分-20時（音楽スタジオ2)となります！
初めての方、久しぶりの方、リピートの方、ご参加お待ちしています！
2025年05月19日 23:43
