🥊【レッスンレポート】6月23日（月）ボクシング＆キックボクシング
先週土曜のにぎやかさとは対照的に、じっくりと落ち着いた空気の中で集中して取り組む時間となりました。
▶ 本日の流れ
・ウォームアップ＆シャドー
・対人練習（ウィービング、タッチ）
・特別メニュー
・ミット打ち（パンチ、キック）
・対面練習（特別メニューの反復）
・クールダウン＆シェアタイム
▶ 今日のポイント
今日は少人数だからこそできる、実戦的かつ技術的な深掘りをしっかりと行いました！
特別メニューとして、
・リーチ差への対応法
・プレッシャーのかけ方（詰め方）
・前手を使ったディフェンスからのストレート
といったテーマを中心に、1つ1つ確認しながらじっくり取り組みました。
落ち着いた中にも集中力があり、とても濃い時間となりました！
少人数ならではの落ち着きと深さがあり、細かな技術や考え方を丁寧に共有できた時間でした。
いつもと違う雰囲気に「こういうレッスンもアリですね！」とのお声も。
▶ 次回のご案内
6月28日（土）18:30〜20:00
札幌エルプラザ 音楽スタジオ1
土曜日の夜、心と体をスッキリさせてアップデートしませんか！
初心者・久しぶりの方も大歓迎！都度払いなので1回だけの参加もOKです！
運動が久しぶりな方もお気軽に
「ちょっと気になるかも…」という方も体験参加からどうぞ♪
2025年06月23日 22:11
