🥊【レッスンレポート】7月28日（月）ボクシング＆キックボクシング

本日は主催含めて5名が参加、さらに新規参加の方が1名・見学の方も1名お越しくださり、新しい出会いに恵まれたレッスンとなりました！

 

▶ 本日の流れ
・軽い自己紹介＆ウォームアップ

・シャドー、ミドル

・対人練習（ウィービング、対面シャドー）
・飛び膝蹴りの基本動作

・ミット打ち（キック）
・パンチのカウンター（2種類）
　└ 相手のジャブに合わせる
　└ 相手の右ストレートに合わせる
・シェアタイム

 

▶ 今日のポイント

今回は技術練習がメインの構成となり、
特に「飛び膝蹴り」と「カウンターの打ち方（2種類）」にフォーカス。

カウンターは、

　・相手の攻撃にタイミングを合わせる難しさ

　・“待つ”と“出す”の判断の難しさ
があり、参加者からは「むずっ！」という声も多く聞こえた気がしましたが、
出来ないことも楽しみながら挑戦する姿勢と雰囲気が良かったと思います。

笑い声もありつつ、手ごたえを感じる場面もあり、笑顔と集中が共存する技術習得の時間になったと思います。

 

▶ 今日の雰囲気

初参加の方もすぐに馴染んでくださり、
「うまくできなくても大丈夫」という空気感の中で「この場を楽しむことを目標に」自然と挑戦する姿勢が育つ温かい雰囲気でした！

今後の練習に向けて、「またやりたい！」と思えるような刺激的な技術導入ができた回になりました！

 

▶ 次回のご案内
8月2日（金）18:30〜20:00
札幌エルプラザ 音楽スタジオ2

初心者・体験参加も大歓迎！
都度払いなので、1回だけの参加もOKです

「できなくても楽しめる」から始められるレッスン、気軽にお越しください
みんなで少しずつ、できることを増やしていきましょう！