🥊【レッスンレポート】9月12日（金）ボクシング＆キックボクシング

本日は主催含めて8名が参加！

そのうち初めて参加された方が2名いらっしゃり、にぎやかで活気あるレッスンとなりました。

 

▶ 本日の流れ
・自己紹介＆ウォームアップ
・シャドー

・対人練習（攻防2種類、カウンター）
・ミット打ち（パンチ）

・対面練習（Mさん送別特別メニュー）
・シェアタイム

▶ 今日のポイント
通常のメニューに加え、キック練習組はガードから蹴り返すリターン練習も取り入れました。
相手のキックに反応する感覚を養うことと、それをガードするイメージを少しずつ形に出来ればと思います。
最終的にはそこから素早く反撃に転じる感覚を磨くことで、実戦的な流れのイメージを掴めます。
 

▶ 今日の雰囲気
人数が多くにぎやかな中、参加経験者が自然に初参加者や慣れていない方に教える文化がしっかりと発揮されていました。
「学び合い、教え合う」流れがあることで、安心感と一体感のある空気が作られていたのが印象的です。
また、春から通ってくださっていた方が本州へ戻られるため、
最後は当教室式の特別対面メニューで盛り上がり、笑顔と拍手で送り出す雰囲気となりました。

 

▶ 次回のご案内
9月18日（木）18:30〜20:00

（金曜日のスタジオが取れなかったため次週は木曜開催となります）
札幌エルプラザ 音楽スタジオ1

初心者・体験参加も大歓迎！
都度払い・1回だけの参加もOKです！

月1-2回参加の方も増えています！

「ちょっとやってみたい」という気持ちから始められます。
気軽に汗を流して、心と体をリフレッシュしましょう！