🥊【レッスンレポート】1月30日（金）ボクシング＆キックボクシング

本日は主催含めて7名が参加。
札幌を襲った大雪の影響もあり、
「先日の大雪は大変だったですね…」という共通の雑談からスタートしました。
お仕事や大渋滞の中でも足を運んでいただき、
本当にありがとうございます。

 

▶ 本日の流れ
・自己紹介＆ウォームアップ
・基本シャドー
・前蹴り攻防
・コンビネーション
・ミット打ち（キック）
・対面練習（月1回の日）
・フリーシャドー（2R）
・シェアタイム

 

▶ 今日の雰囲気
大雪の影響もあり、皆さんどこか疲労感を抱えた状態でのスタートだったと思います。
それでも、レッスンが始まると自然とスイッチが切り替わり、
集中とリラックスがうまく共存した、充実した雰囲気になっていきました。
「来てよかった」と思ってもらえる時間になっていれば嬉しいです。

 

▶ 今日のポイント・成長
本日は月に一度の対面練習日でした。
この時間は勝ち負けを目的とするのではなく、
「自分の技術を発揮する時間、今の自分を表現する時間」として取り組んでいただきました。
良かった点もあれば、
「思ったよりうまくいかなかったな…」と感じる場面も各々に多々あったと思います。
大切なのは、まずは自分の“良かった点”を中心に振り返り、確認すること。
そこから少しずつ幅を広げていくことが確実なレベルアップにつながります。
そして、思うようにいかなかったと思う点は
今後の課題として、どう活かしていくかを一緒に考えていきましょう。

 

▶ 次回のご案内
2月6日（金）18:30〜20:00
札幌エルプラザ 音楽スタジオ2
大雪の疲れをリセットしつつ、また一歩ずつ積み重ねていきましょう！

 

初心者・体験参加大歓迎です！
参加費が都度払いですので1回参加（体験参加）OKです！

実際に月1参加の方～毎週参加の方まで様々です♪