🥊【レッスンレポート】3月6日（金）ボクシング＆キックボクシング

本日は主催含めて8名が参加。
いつも通り、楽しさと集中力がうまく共存した良い雰囲気の中でレッスンを行うことができました。

▶ 本日の流れ
・自己紹介＆ウォームアップ
・対人練習A
（バランスパンチ、バランスキック、サークルキック）
・対人練習B
（攻防A、前蹴り攻防）
・合同練習
（対面シャドー、パリング、コンビネーション）
・ミット打ち
・フリーシャドー
・シェアタイム

▶ 今日の雰囲気
本日も楽しく・集中して・しっかり頑張る
という教室らしい雰囲気でした。
大きな変化や特別メニューを入れるのではなく、
落ち着いていつものメニューを積み重ねる時間になりました。

▶ 今日のポイント・成長
今回は特に新しいメニューを入れず、通常メニューを丁寧に実施しました。
キックを中心に取り組んでいるメンバーには、フェイント、自分の距離（戦い方）、圧のかけ方
といった部分を少しずつ意識してもらっています。
このあたりはやや細かい技術領域になるため「劇的にできるようになった！」という実感は出にくい時期かもしれません。
焦らず、少しずつ磨いていきましょう。

▶ 次回のご案内
3月13日（金）18:30〜20:00
札幌エルプラザ 音楽スタジオ2
また次回も、楽しく体を動かしながら一歩ずつレベルアップしていきましょう！
 

初心者・体験参加大歓迎です！
参加費が都度払いですので1回参加（体験参加）OKです！
実際に月1参加の方～毎週参加の方まで様々です♪