🥊【レッスンレポート】4月3日（金）ボクシング＆キックボクシング

本日は主催含めて7名が参加。
初参加の方が2名来てくださり、新しい空気も加わった新年度最初のレッスンとなりました。

▶ 本日の流れ
・自己紹介＆ウォームアップ
・合同練習
（素振りキック、攻防A、ウィービング、タッチ、バランスパンチ、バランスキック、カウンター）
・ミット打ち
・シャドー
・シェアタイム

▶ 今日の雰囲気
新年度ということもあり、
全体として緩やかでリラックスしたスタートとなりました。
初参加の方も自然に溶け込み、楽しく動きながら少しずつ感覚を掴んでいく、ちょうど良い雰囲気でした。

▶ 今日のポイント・成長
ミット打ちでは、それぞれに合わせて
個別に磨きたいポイントを意識した内容を取り入れました。
全体で同じメニューを行いながらも、
一人ひとりが自分の課題に向き合える時間になっていたと思います。
こうした積み重ねが、少しずつ“自分の動き”として定着していきます。

▶ 次回のご案内
4月10日（金）18:30〜20:00
札幌エルプラザ 音楽スタジオ2
新年度も無理なく、楽しく、少しずつ。
また一緒に積み重ねていきましょう

初心者・体験参加大歓迎です！
参加費が都度払いですので1回参加（体験参加）OKです！
実際に月1参加の方～毎週参加の方まで様々です♪