🥊【レッスンレポート】6月19日（金）ボクシング＆キックボクシング
【1部】7名（初参加2名）
【2部】7名（初参加1名）
と、二部ともバランス良く参加いただきました。
初めての方、久しぶりの方、遠方から来てくださった方もおり、新鮮な雰囲気の中での開催となりました。
▶ 本日の流れ
・自己紹介＆ウォームアップ
・基本シャドー＆対面シャドー
・対人練習（バランスパンチ、バランスキック、サークルキック、攻防A＆B（1部）、パリング、コンビネーション、カウンター（2部のみ）、タッチ＜グローブあり＞）
・ミット打ち
・シャドー
・シェアタイム
▶ 今日の雰囲気
1部では2グループに分かれてからレッスンを行いました。
それぞれが役割を持ちながら進めることで、参加者同士のコミュニケーションも生まれ、良い雰囲気の中で練習できました。
2部ではタッチの練習が特に盛り上がり、楽しさと集中力の両方が感じられる時間となりました。
初参加の方や久しぶりの方も自然に溶け込み、教室全体として良い空気感だったと思います。
▶ 印象的だったこと・成長ポイント
1部では二組に分かれたことで、それぞれの状況やレベルに合わせたレッスンを行うことができました。
一人ひとりに必要な内容を届けられたのは大きな収穫でした。
2部ではカウンター練習を少しアップデートし、新しい方法を取り入れました。
普段とは違う角度から取り組むことで新鮮な刺激になったと思います。
こうした小さな変化も少しずつ積み重ねながら、今後も楽しくレベルアップしていきましょう。
▶ 次回のご案内
6月26日（金）／音楽スタジオ2
【1部】18:00〜19:30頃
【2部】20:00〜21:30頃
初心者・初めての体験参加大歓迎です！
一部、二部どちらでも都合の良い時間帯でご参加ください♪
参加費が都度払いですので1回参加（体験参加）OKです！
実際に月1参加の方～毎週参加の方まで様々です♪
2026年06月19日 22:33
