🥊【レッスンレポート】7月10日（金）ボクシング＆キックボクシング
本日は主催含めて9名が参加となりました。
先週はお休みだったため2週間ぶりの開催となります。
久しぶりのレッスンでしたが皆さんと一緒に充実した時間を過ごすことができました。
▶ 本日の流れ
・自己紹介＆ウォームアップ
・基本シャドー
・対人練習（対面シャドー、攻防A、ディフェンスキック、カウンター、パリング、コンビネーション、サークルキック、前蹴り攻防、タッチ＜グローブあり＞）
・バランスパンチ＆バランスキック
・ミット打ち
・フリーシャドー
・シェアタイム
▶ 今日の雰囲気
本日からレッスン中のタイマーの残り時間を、参加者の皆さんにも声掛けしていただくようにしました。
自然と協力し合う雰囲気が生まれ“大人の部活”のような空気感が芽生えてきました。
こうした小さな協力の積み重ねが、より良い場づくりにつながっていきますので今後も皆さんのご協力をよろしくお願いいたします。
▶ 印象的だったこと・成長ポイント
今回からレッスン時間を90分→120分に変更しました。
9名での開催でしたが、時間にゆとりが生まれたことで、一つひとつのメニューに今までよりも落ち着いて取り組むことができ、多様な内容をしっかり行えました。
改めて2時間という時間設定はレッスンの質と量の両立につながることを実感しています。
これからも一人ひとりが楽しく体を動かしながら技術も自然と身に付いていく教室を目指していきます。
▶ 次回のご案内
7月17日（金）／音楽スタジオ2
18:30〜20:30頃
初めての参加・久しぶりの参加・大歓迎です！
参加費が都度払いですので1回参加（体験参加）OKです！
実際に月1参加の方～毎週参加の方まで様々です♪
2026年07月10日 22:55
