🥊【レッスンレポート】9月18日（金）ボクシング＆キックボクシング
今回も初参加の方が来てくださり、経験のある参加者の皆さんと一緒に楽しく体を動かしました😊
初めてのご参加ありがとうございました！
▶ 本日の流れ
・自己紹介＆ウォームアップ
・基本シャドー
・対人練習
（対面シャドー、前蹴り攻防、攻防A、コンビネーション、専守専攻、タッチ）
・ミット打ち
・フリーシャドー
・シェアタイム
▶ 今日の雰囲気・成長ポイント
本日は、経験のある参加者が初参加の方に動き方やポイントを伝えながら、一緒に練習する場面が多くありました。
初めての方にとっては、まず難しく考えすぎずに**「キックボクシングって楽しい！」と感じてもらうこと**が一番です。
そして、教える側にとっても良い練習になります。
自分では何となくできるようになっている動きでも、誰かに伝えようとすると、
「自分はどうやって動いているんだろう？」
「この動きのポイントは何だろう？」
と、改めて自分の技術を整理することになります。
これまで身につけてきたことを初めての方へアウトプットすることで、自分自身の理解を深める機会にもなります。
初めての方は経験者から学び、経験者は教えることで学ぶ。
そんな良い循環を作りながら、経験に関係なく皆さんで楽しくキックボクシングを続けていければと思います🥊✨
▶ 次回のご案内
9月25日（金）音楽スタジオ2
18:30〜20:30
初めての参加・久しぶりの参加・大歓迎です！
参加費が都度払いですので1回参加（体験参加）OKです！
実際に月1参加の方～毎週参加の方まで様々です♪
2026年09月18日 22:21
