🥊【レッスンレポート】9月25日（金）ボクシング＆キックボクシング
今回は少人数ということもあり、一つひとつの動きを確認しながら、普段より少し踏み込んだ技術練習にも取り組むことができました🥊
▶ 本日の流れ
・自己紹介＆ウォームアップ
・基本シャドー
・対人練習
（対面シャドー、ディフェンスキック、前蹴り攻防、攻防A＆B、コンビネーション、専守専攻、カウンター、タッチ）
・ミット打ち
・フリーシャドー
・シェアタイム
▶ 今日のポイント・成長
本日は5名という人数だったため、それぞれの動きを確認しながら、いつもより少し踏み込んだ技術練習を行うことができました。
ミット打ちでは、経験のある参加者から蹴り方のコツや身体の使い方を伝えてもらいながら実践。
実際に蹴って感覚を確かめ、その場でアドバイスをもらい、もう一度試してみる。
こうしたやり取りを繰り返すことで、ちょっとした身体の使い方や意識の違いにも気付きやすくなります。
また、教える側にとっても、自分が身につけてきた感覚を言葉にして伝えることは良いアウトプットになります。
人数が多い日の活気も教室の良さですが、少人数だからこそ、じっくり技術と向き合える時間も大切にしていきたいと思います。
▶ 次回のご案内
⚠️ 10月2日（金）はお休みです。
次回は、
10月9日（金）音楽スタジオ2
18:30〜20:30
となります。
お間違えのないようご確認をお願いいたします。
初めての参加・久しぶりの参加・大歓迎です！
参加費が都度払いですので1回参加（体験参加）OKです！
実際に月1参加の方～毎週参加の方まで様々です♪
2026年09月26日 00:41
